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ニート

29歳で職歴無しニートなんだが流石に危機感出てきた、どうしたらいい？

satokitchen_wpj
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4 : 2026/07/05(日)23:02:32 ID:3HiZCl940
同年代は結婚して子育てしてる年齢
俺は毎日ダラダラやばい


5 : 2026/07/05(日)23:02:42 ID:jZqm50wc0
ニートなったきっかけは？


7 : 2026/07/05(日)23:02:58 ID:3HiZCl940
>>5
大学中退してそのまま長期ニートコース


8 : 2026/07/05(日)23:03:12 ID:3HiZCl940
>>6
毎日朝起きてから寝るまでずっと飲んでます


9 : 2026/07/05(日)23:03:33 ID:YFxpUYWo0
毎日何して過ごしてる？


11 : 2026/07/05(日)23:04:04 ID:3HiZCl940
今の世の中スマホあれば永遠に時間潰せるの怖いよ


12 : 2026/07/05(日)23:04:11 ID:t/r0PYnt0
親何歳？兄弟姉妹はいるの？


13 : 2026/07/05(日)23:04:31 ID:3HiZCl940
>>12
親は61と62
妹がいる


16 : 2026/07/05(日)23:05:14 ID:3HiZCl940
マジでどうしたらいいんだ？


18 : 2026/07/05(日)23:06:06 ID:E+jPSqCh0
工場とかいくらでも仕事あるだろ
いきなり正社員が難しいならまずはバイトで社会復帰に向けた体つくりもするのもアリ


19 : 2026/07/05(日)23:06:18 ID:3HiZCl940
>>17
出来そうな仕事がないよ


20 : 2026/07/05(日)23:06:32 ID:3HiZCl940
>>18
工場とか現場系は体力無くて無理ぽ


28 : 2026/07/05(日)23:07:55 ID:3HiZCl940
>>25
年齢的にやばいだろ


33 : 2026/07/05(日)23:09:32 ID:nVQ0U6Ig0
31歳無職ニートだけどやばいよ


35 : 2026/07/05(日)23:09:51 ID:3HiZCl940
>>33
毎日何して過ごしてるんだ？


40 : 2026/07/05(日)23:11:04 ID:33NKfZTA0
コンビニバイトでもやっとけよ


42 : 2026/07/05(日)23:11:57 ID:nVQ0U6Ig0
>>35
SNS巡回したり散歩してる。
正直暇すぎて狂いそうだわ


43 : 2026/07/05(日)23:11:58 ID:3HiZCl940
>>40
前やってたけど3日で辞めた


49 : 2026/07/05(日)23:14:56 ID:NETG/50vd
どうしたらいいってどうしたいの？


53 : 2026/07/05(日)23:15:54 ID:3HiZCl940
>>49
普通に働きたいし結婚して子育てする普通の人生がしたい


58 : 2026/07/05(日)23:17:45 ID:prwoKPVM0
配信でも始めて一発当てろ


60 : 2026/07/05(日)23:18:37 ID:3HiZCl940
>>58
コミュ障だし無理だろ


62 : 2026/07/05(日)23:18:58 ID:c0TzeV8P0
>>53
無理だろ
今から正社員とか不可能
使い捨ての派遣として低賃金労働力としての未来ならある
結婚とか思い上がりも甚だしい


66 : 2026/07/05(日)23:21:31 ID:3HiZCl940
>>62
未経験可の求人たくさんあるし何とかなるだろ


70 : 2026/07/05(日)23:22:20 ID:8xSMz/ca0
バイト経験は？


71 : 2026/07/05(日)23:22:26 ID:c0TzeV8P0
>>66
空白期間を聞かれたら？
年金の支払い状況でほぼバレるぞ？


73 : 2026/07/05(日)23:23:12 ID:3HiZCl940
>>70
バイトすら続いたことないな
コンビニとか倉庫とか清掃とかやったけど無理だった


74 : 2026/07/05(日)23:23:50 ID:3HiZCl940
>>71
そんな大手入るわけじゃないし空白期間なんて調べられないし誤魔化せるだろ
中途で入るような会社なんてそんなもんだろ


81 : 2026/07/05(日)23:27:45 ID:isb20Pq60
全く同じでリアルに職歴無しな境遇だったけど妹のコネで30歳で初めて仕事始めたわ


82 : 2026/07/05(日)23:28:09 ID:UmvIfo3V0
私のようにそのままずるずる44になってしまう前になんとかしな
充分可愛いし健康的に見えるから大丈夫


83 : 2026/07/05(日)23:29:15 ID:isb20Pq60
従兄弟は大学中退後にそのままニートで職歴無しで45歳になってるわ
まじでどうするつもりなんだか


84 : 2026/07/05(日)23:29:54 ID:3HiZCl940
>>81
今は何の仕事してるんだ？


85 : 2026/07/05(日)23:30:29 ID:3HiZCl940
>>82
全く外に出れないのでどうにもなりません


86 : 2026/07/05(日)23:31:02 ID:UmvIfo3V0
就労支援通ってみて感覚を掴んではいかがだろう


88 : 2026/07/05(日)23:31:55 ID:3HiZCl940
>>86
精神病では無いんだよなあ


89 : 2026/07/05(日)23:32:05 ID:inPZaGuA0
人と話さないにしても発声練習くらいはやってみたら？
あとは独り言を言ってみるとか


92 : 2026/07/05(日)23:32:43 ID:3HiZCl940
>>89
親との会話では普通に話せる
他人と話すと声が出ないしめっちゃ吃る


93 : 2026/07/05(日)23:32:44 ID:UmvIfo3V0
>>85
散歩とか買い物とかもしない？


94 : 2026/07/05(日)23:32:58 ID:3HiZCl940
>>91
もう年齢的に諦めムードなのかな


95 : 2026/07/05(日)23:33:39 ID:3HiZCl940
>>93
1日ベッドで横になってるだけだから外に出ないな体力もないし
食事はしっかり食べてる


96 : 2026/07/05(日)23:33:47 ID:UmvIfo3V0
>>88
でも社会に出るには壁があったんでしょ？


97 : 2026/07/05(日)23:34:50 ID:3HiZCl940
>>96
馴染めなくて大学中退してそっからなんかどうでも良くなってしまったんだよな
精神科か心療内科行けば何かしら診断つきそう


99 : 2026/07/05(日)23:37:06 ID:UmvIfo3V0
>>97
大学が合わなかったのか
よそなら合うかもしれない…けどなんか怖い、て状況かな
どもっちゃうのとか、適応障害にあたるかもよ


101 : 2026/07/05(日)23:38:16 ID:3HiZCl940
>>99
適応障害って診断されたら精神病扱いなって作業所とか通えますかね


103 : 2026/07/05(日)23:41:30 ID:UmvIfo3V0
>>101
うん、
自分も詳しくはないんだけど
通院してどんな状態かみてもらうのは良いことだと思う
長く無職ですと唐突にハロワ行くのもアリかもしれないけど


105 : 2026/07/05(日)23:42:43 ID:3HiZCl940
>>103
ハロワ行っても出来そうな求人全く無かったんだよな


106 : 2026/07/05(日)23:43:14 ID:/Fd9pt5I0
自衛隊、警察まだいけるぞ


107 : 2026/07/05(日)23:43:51 ID:UmvIfo3V0
まず体力づくりと昼間元気に動けるリズムづくりでしょ
ラジオ体操からでもいい


109 : 2026/07/05(日)23:45:20 ID:UmvIfo3V0
短期バイトを探す、ボランティア参加してみるとかね


110 : 2026/07/05(日)23:45:37 ID:3HiZCl940
>>107
昼夜逆転がずっと治らないんだよな
ラジオ体操はやってみる


112 : 2026/07/05(日)23:48:56 ID:UmvIfo3V0
>>110
あとストレッチは単純に気持ちいいよ
体操やストレッチの動画も沢山あるから参照しながら少しずつやってみようね（自分も）
昼夜逆転には朝日を浴びること
…これがハードル高いねん


113 : 2026/07/05(日)23:50:02 ID:3HiZCl940
>>112
ビタミンDからのセロトニンが良いみたいだね
とにかく昼間活動したい


114 : 2026/07/05(日)23:52:04 ID:UmvIfo3V0
どうしたらいい、については、
どうしたいか、今できるのは何か、心配事は
大きい紙に書き出しても書き散らしてもいい
とにかく書いてみて、段々整理すると少し方向づけられる


115 : 2026/07/05(日)23:53:18 ID:UmvIfo3V0
>>113
一人で散歩はできそう？短時間でいいんだけど


116 : 2026/07/05(日)23:53:28 ID:K5tvcwXM0
子供を半分諦めてる40代ならワンチャン専業主婦かパートくらいで結婚できるんじゃね？


117 : 2026/07/05(日)23:53:30 ID:3HiZCl940
>>114
とにかく20代全て棒に振ったから取り戻したい
普通に人と関われるようになりたい
なるべく日中は外に出るようにする
出来る仕事をみつける


118 : 2026/07/05(日)23:53:59 ID:3HiZCl940
>>115
ちょっと歩くだけで足痛くなる
風呂入るだけで疲れるレベル


122 : 2026/07/05(日)23:57:26 ID:UmvIfo3V0
>>118
わかる、風呂は一大イベントな
なら日が出ているうちにちょっとだけ外出してひゃっと帰ってこよう
これでゼロが1になる


123 : 2026/07/05(日)23:58:28 ID:3HiZCl940
>>122
0から1になるだけで大きいですよね
少しの間散歩出来るようにしたいです
ちなみに毎日何して過ごしてます？


125 : 2026/07/06(月)00:00:18 ID:LfoP3Nei0
>>124
スキンケアだけは昔からの習慣でやってるし
酒は飲むけど食事も普通に食べてるし


126 : 2026/07/06(月)00:01:10 ID:2eKDtwKJ0
>>117
わりとしっかり目標があるね
それを当面出来そうな具体的で細切れな計画にして、少しずつこなしていけばいい
だましだまし


128 : 2026/07/06(月)00:02:39 ID:RVa125RO0
>>125
まともな時からやってる習慣をちゃんと維持し続けてんならマジでスゲーよ
社会復帰も適度に動いてけば無理じゃないよ


129 : 2026/07/06(月)00:05:39 ID:2eKDtwKJ0
>>123
今はまた昼夜逆転してしまって眠れない間は仕方ないからネットみてる、起きてる間は家事をゆっくり
用事あれば動けるんだが…
親を通院に車で送迎したりが出てくるよ、このトシになると


130 : 2026/07/06(月)00:06:35 ID:LfoP3Nei0
>>129
洗濯のやり方すら分からなくて家事出来るようになりたいです
用事がないと全く動けないですよね


131 : 2026/07/06(月)00:08:43 ID:2eKDtwKJ0
>>130
まじか
お母さんに教えてもらいな
まあネットでも丁寧に説明してるとこあるから組み合わせて学習するヨロシ


133 : 2026/07/06(月)00:11:20 ID:2eKDtwKJ0
荒療治で最近久しぶりに友達（社会人）に会ってみたけど
いやーつかれたし色々考えさせられた
もうちょい早く会っといた方が良かったかなとも思った


137 : 2026/07/06(月)00:18:49 ID:2eKDtwKJ0
>>134
あ、ごめんごめん
たぶん差を一番生々しく感じる年頃だろうからね
1さんは勇気を出してスレを立てたのが何よりすごいと思うよ
その意識があれば大丈夫！


138 : 2026/07/06(月)00:18:51 ID:RVa125RO0
ニートに足りてないのって継続する力でしょ
自分もニート時代はそうだったけど精神力と体力がザコだから続けられないんだよね
社会復帰に求められるのが何より継続することだから


141 : 2026/07/06(月)00:54:18 ID:frmol/zE0
いきなり就職は体力的にも採用的にも無理だからとりあえずバイトから始めようぜ
1年やれば夢追って20代をフリーターで過ごしたって事にして改竄もできるしさ


143 : 2026/07/06(月)01:16:31 ID:KS9lR5FC0
アルバイトから始めたら？


144 : 2026/07/06(月)01:38:01 ID:YMPZflMs0
せっかく女なんだから女を生かすべきだな
労働が嫌ならある程度稼いでる奴と結婚考える
でも、主婦は自分で稼ぐ金がないから結局パートでもしないと自由なくてクソだよ
パート家事になるとだるいからな…


147 : 2026/07/06(月)01:51:00 ID:lICoHLCy0
俺は31だケド


引用元: 29歳で職歴無しニートなんだが流石に危機感出てきた、どうしたらいい？

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