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1 : 2021/04/22(木)06:07:47 ID:FzJ4J4IH0
これからどうしよう。

スレ立って興味持ってくれる人がいたら
語ろうかな。

"
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2 : 2021/04/22(木)06:57:49 ID:D0a7KJuC0
こっちも無職、引きこもり

 

5 : 2021/04/22(木)08:25:41 ID:FzJ4J4IH0
>>2
仲間ですな
書き込みありがとう。

分かる。貯金が減るのに…って目に見えるから余計に焦るけど、それに反比例して体と心が動かないよね。分かるよ。今は焦ると思うけどゆっくり休んで下さい。
私も会社の電話には怖くて出られない。
病院通いも怖くなってベットから一歩も
出れなくなった。

 

3 : 2021/04/22(木)07:22:45 ID:9sc3s9z70
両親ともにもういないから、無職になると生活費が凄い勢いでで減っていく
生活保護しかないんだろうけど、行く気力がない

 

6 : 2021/04/22(木)08:29:06 ID:FzJ4J4IH0
>>3
書き込みありがとう。
分かる。お金が減るのでメンタルも削られてくよね。御両親いないのは更に辛いですね… 他にご兄弟とかはいらっしゃらないんですか?
行く気力わかないのもすっごい分かる。
とにかく動けないんよね…。

 

4 : 2021/04/22(木)07:38:33 ID:D0a7KJuC0
貯金がどんどん減ってる。でもやる気がおきない

 

7 : 2021/04/22(木)08:35:20 ID:FzJ4J4IH0
一応、スペック書いとこ。

休職期間合わせて10年働いた会社を
鬱により退社。病院2軒目でADHDの診断。
強迫性障害あり。小さい頃から生きずらさを
感じてたけど、この診断がおりて納得。

今は傷病手当金に頼って生活。
これから会社勤めが出来るのか不安。
こんな感じ。

 

8 : 2021/04/22(木)08:42:32 ID:D0a7KJuC0
まったく動ける気がしないです。だからこのスレを見てます

 

9 : 2021/04/22(木)09:08:17 ID:FzJ4J4IH0
>>8
動けない時にこのスレ来てくれてありがとう。
なんか話したい事や吐き出したい事があれば
ここに出してって下さい。吐き出して
少しでも力になれるなら話し聞きたいし、
逆に質問とかあれば答えます。

 

11 : 2021/04/22(木)10:42:08 ID:CxeVk0gK0
とりあえず休もう

 

13 : 2021/04/22(木)11:35:20 ID:FzJ4J4IH0
>>11
書き込みありがとうございます。
休むって意外と何したらいいか
分かんないですよね…。
親からは働けってうるさいから
気が休まらないし…
うん。現実逃避してこよ

 

14 : 2021/04/22(木)19:35:26 ID:heXZL9QK0

 

16 : 2021/04/23(金)23:55:42 ID:3T2ipRGd0
>>14
このスレで笑ってもらえて
嬉しいです!!!!!!(ザブングル風)

 

15 : 2021/04/23(金)22:42:39 ID:Ij42hkIY0
俺は休職と復職を何回かしてるし辞めたいとはいつも思うけど、
嫁や子の事を考えると辞めらないな…

 

17 : 2021/04/24(土)00:00:21 ID:F5P+dUdq0
>>15
それは、毎日お疲れ様です
家族の為にと戦うお父さんかっこいいっす
そんなお父さんに敬礼!!!!
私はまだ大切な人を守るスタートラインにすら
立ててないんで尊敬です。
あまり無理せず。嫁さんやお子様に
ちゃんと甘えて下さいよ!!!!

 

19 : 2021/04/24(土)06:22:06 ID:qsVli2fL0
まぁそれは大事なことだね
しかし分かっていても実践出来ないから鬱になる
自分に自信が無いから、ちょっと叱られると直ぐに自己否定をしてしまう
鬱にならないための予防策やなってしまった時の対処法を、知っている事と実践出来ているかは別だと言う事は強く意識した方がいいよ
あ、また出来てないな、直さなきゃって思うだけでも少し楽になる
休職中に受けたリワーク(復職支援、都道府県の職業センターなら公務員以外無料)や産業医に散々言われたし実際にそう思う。
あとリワークとか意味ないと否定する人も多い(俺も最初はそうだった)けど、行ってみると意外と役に立つよ
友達も出来るし

 

20 : 2021/04/24(土)11:39:55 ID:XNIFpBnT0
ちょっとのぞいたけど
なんかいいスレやん

 

22 : 2021/04/24(土)12:36:38 ID:F5P+dUdq0
>>20
書き込みありがとうございます!
ほんでいいスレって言われて嬉しい!
ありがとう!!

 

26 : 2021/04/27(火)08:19:32 ID:mSG0ECqy0
むしろ、無理して生きる意味ある?
今がつらいなら今後もずっとつらいよ?
そういう道に出ちゃったんだよ
楽になりなよ

 

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27 : 2021/04/27(火)08:21:25 ID:mSG0ECqy0
人間、壊れちゃったら元には戻らない
自分を壊した環境、人間を恨みながら生きるより
さっさと死んで楽になった方がマシ

 

30 : 2021/04/27(火)14:52:49 ID:DKraOS4a0
鬱というハンデ背負って頑張っている人もいるのに
おれなんかまだまだだと思うわ
頑張ってほしい

 

31 : 2021/04/27(火)19:59:35 ID:ny8awc8b0
>>30

 

32 : 2021/04/27(火)20:05:11 ID:8cp3krN70
俺も昔、鬱病で無職になったよ
今は何とか復帰して何年か経つけど最近鬱が加速してるわ

俺の体感だけど鬱は体質だと思う
治る治らないとかじゃなくて、ずっと心の中にいて俺を陥れようとしている
リアルが充実していれば鬱の声は聞こえないけど、リアルが辛くなってきた時に鬱の声が聞こえるようになってBAD入ってしまう

 

34 : 2021/04/27(火)21:10:15 ID:pT8SpLye0
体質と言うか慣れかな
最初は凄い抵抗あるけど、一度やって休んでしまうと『こんなもんか』と思うし、
そんな事は考えない!と言っても心の何処かで『嫌な事があったらまた休めばいいや』と考えてしまう
勿論元気な時は思わないけど

 

42 : 2021/04/29(木)10:58:49 ID:YtBjC4M10
無職4年目だぜ?心療内科に通っても4年目。前に進む勇気が全く出ない。人が怖いんだ

 

43 : 2021/04/29(木)11:13:23 ID:i6Pr7Rwu0
>>42
ちょっと前にも書いたけどリワークとか行ってみたら?
同じ境遇の人たちだから、高圧的で人を傷付けるような人はいなくて前向きなディスカッションをする
医者やカウンセラーとはまた違う
都道府県がやってる施設なら無料だし
ただキャパはあまり無いから半年待ちとかのケースもあるけど
あと毎朝決まった時間に行くことで生活リズムも整えられるよ

 

44 : 2021/04/29(木)11:20:39 ID:UrzmoIGL0
人が怖いの分かるわぁ
働いてたときは家の前で隣人に会ったら挨拶とか出来てたのに無職長くなるともうダメ
被害妄想入ってとにかく人とばったり会いたくない
目合わせられないし挨拶出来ない
完全に不審者になってもうたわ

 

45 : 2021/04/29(木)12:57:10 ID:NWtbxRtK0
それは人が怖いのとは違うのでは?
鬱で休職して引きこもってるのが恥ずかしいと言う気持ちでしょ
俺なんてご近所さんから『いつも家にいるし自営業の社長さんかと思ってました』とか言われたよw
お前と同じ会社の社員だよ!(事業所違うし業務上の接点はない)ってこっちは知ってたけど

ご近所さんの目が気になるのは仕事始めるしかないかなぁ

 

49 : 2021/05/05(水)14:45:50 ID:qx1XSAJP0
同じ様な人がいて精神的に安心できるわ

 

51 : 2021/05/10(月)08:37:13 ID:5vH/SRiE0
おれも今日仕事休んでしまった。対人恐怖かもしれない。病院行った事ないけど

 

52 : 2021/05/10(月)10:09:12
病院はいきましょう
診断書が出せない場合でも領収書類はとっときましょう

 

53 : 2021/05/10(月)10:20:38 ID:NAVHOSXL0
スレ主さんは何をして1日を過ごしてるのですか?

 

引用元: 鬱になり30歳手前で休業、退職。無職になった。

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