社会人10月 10, 2021

仕事終わりにジム行ってる奴ｗｗｗ

仕事終わり体力凄い筋トレ気力ジム

satokitchen_wpj

1 : 2021/09/28(火)07:21:16 ID:CWHA2P8xM

体力ありすぎやろ

2 : 2021/09/28(火)07:21:37 ID:3RgX9jUHM

意識高くて凄い

3 : 2021/09/28(火)07:21:42 ID:CWHA2P8xM

ニート時代は筋トレしてたけど仕事し始めてから無理だわ

4 : 2021/09/28(火)07:21:45 ID:xQKUFMTy0

プールで1時間泳いで帰るぞ

5 : 2021/09/28(火)07:22:23 ID:cwAvU2Pr0

体力っつうか時間あるの羨ましい

49 : 2021/09/28(火)07:28:49 ID:ib4f0QkDr

>>5

時間は作るものなんやぞ

122 : 2021/09/28(火)07:35:10 ID:yT3alPiH0

>>49

仕事できそう

6 : 2021/09/28(火)07:22:29 ID:THM6XLVyr

きみらの体力がなさすぎやねん

7 : 2021/09/28(火)07:22:35 ID:OYpHNXtU0

ワイやで
定時帰りでサッと済ませてる

8 : 2021/09/28(火)07:22:55 ID:CWHA2P8xM

仕事で体力ぜんぶ吸われるんだが…？

9 : 2021/09/28(火)07:22:59 ID:qZbSbhML0

仕事前に適度身体動かすと捗るぞ

10 : 2021/09/28(火)07:23:03 ID:6Jd/jjS00

気力が持たんわ

11 : 2021/09/28(火)07:23:38 ID:Z3R7pq3Jx

金曜ならなんとか頑張れる
なかびは無理や

12 : 2021/09/28(火)07:23:44 ID:V0DeRqpUa

家帰ってから自転車は乗ってる

13 : 2021/09/28(火)07:23:57 ID:qo2/3ExN0

まず定時に帰れるのが羨ましい

15 : 2021/09/28(火)07:23:59 ID:8Se7Gv400

疲れてても体動かした方が良いってデータ出てるで

66 : 2021/09/28(火)07:31:06 ID:J+SG2KMSd

>>15

データはそうでもやる気出んやろ

17 : 2021/09/28(火)07:24:06 ID:qmMwybj8a

老いぼれすぎやろ

18 : 2021/09/28(火)07:24:11 ID:Wzcng6oS0

デスクワークの後は筋トレやろ

19 : 2021/09/28(火)07:24:21 ID:4DNIDb300

混みすぎやろ

20 : 2021/09/28(火)07:24:31 ID:zt/bJfT1a

じゃあ…ジムいく？

22 : 2021/09/28(火)07:24:41 ID:u0sn85gJa

下級労働者にはそんな時間ないわ

24 : 2021/09/28(火)07:25:03 ID:7ZW22Hjl0

ワイはザク

26 : 2021/09/28(火)07:25:06 ID:rdrQUVhed

時間が取れるの羨ましい

32 : 2021/09/28(火)07:26:06 ID:THM6XLVyr

>>26

時間は作るもんやからな

27 : 2021/09/28(火)07:25:09 ID:IaErteS6d

ストレス発散よ

29 : 2021/09/28(火)07:25:45 ID:vlRvvEQRd

仕事の疲れと筋トレの疲れは別やな
ってか肉体労働ちゃうし

30 : 2021/09/28(火)07:25:51 ID:HSYMk6MV0

ライオンが筋トレするか？

31 : 2021/09/28(火)07:26:01 ID:YEP2uJO10

身体を動かすと逆に疲れが取れる
そんなに何時間もおらへんよサクッと

33 : 2021/09/28(火)07:26:36 ID:/FoHvit90

風呂入って帰るから実質サウナ行くようなもんや

34 : 2021/09/28(火)07:26:47 ID:Z3R7pq3Jx

最近はおうちで体幹トレだけしてるわ
合計5分でも結構きつくてスッキリ

35 : 2021/09/28(火)07:27:06 ID:sDdKG3wu0

身体動かすことで逆に疲れ取れるんやぞ

37 : 2021/09/28(火)07:27:17 ID:bqrMc5Kx0

仕事終わりに飲みに行くのもおかしいよね
普通はぐったり寝てる

38 : 2021/09/28(火)07:27:18 ID:Msm7x5M80

テレワーク民ワイは勤務中に行くわ

39 : 2021/09/28(火)07:27:21 ID:yDoxxj4w0

無理やろ

40 : 2021/09/28(火)07:27:25 ID:EWT4G9A80

まずはジムに行ける体力つけろ

41 : 2021/09/28(火)07:27:48 ID:2T9DgzPOd

習慣化したらそこまでしんどくは無いからな
時間があることが前提やけど

43 : 2021/09/28(火)07:28:10 ID:Z3R7pq3Jx

みんなプランクどれくらいできる？
わいは1分40でもうきつい

47 : 2021/09/28(火)07:28:37 ID:yPszufErp

>>43

3時間

45 : 2021/09/28(火)07:28:25 ID:V0DeRqpUa

仕事してるときはめっちゃ怠いけど終わると元気になる

46 : 2021/09/28(火)07:28:32 ID:y81NAYm80

朝5時起きで行ってる

48 : 2021/09/28(火)07:28:46 ID:22yiamW9d

通勤だけでぐったりや
帰宅後は人間みたくない

50 : 2021/09/28(火)07:28:50 ID:9qj84bBo0

晩飯はどのタイミングで食べるの？

51 : 2021/09/28(火)07:28:50 ID:Zn7ngpjdr

17：00退勤 17：50トレーニングスタートの毎日や

54 : 2021/09/28(火)07:29:23 ID:EJNwZ9Ek0

仕事中くっそ眠いのに退勤近くなるとジム欲で目覚めてくるんだよな

55 : 2021/09/28(火)07:29:32 ID:/BhouY3p0

ニートやから深夜に通ってるけどいつも同じ顔ぶれが揃ってるわ
あの人たちもニートなのかな🥺

59 : 2021/09/28(火)07:30:06 ID:kwi/pGSLd

仕事帰りジム民は滞在時間どんなもんなん？

60 : 2021/09/28(火)07:30:24 ID:Zn7ngpjdr

>>59

90分て決めとる

61 : 2021/09/28(火)07:30:30 ID:J+SG2KMSd

筋トレするの好きやけど、ここ数ヶ月酒しか飲んでないわ

63 : 2021/09/28(火)07:30:34 ID:M6wcq1GW0

体力なくても
ちょっとした筋トレとかストレッチはできるやろ
通う癖つけるのが大事
時間がないなら24時間のとこ行けばいい

64 : 2021/09/28(火)07:30:39 ID:3omqv/Jg0

長時間旅して新しい街に着いた後すぐジム行く奴とかいるよな

67 : 2021/09/28(火)07:31:07 ID:rUmuqZLI0

大体19時に退社→20～21時まで水泳＋筋トレ

68 : 2021/09/28(火)07:31:07 ID:bh8IF/Fgd

仕事終わりに筋トレしてからのサウナ最高やで
幸福を感じるホンモンがドバドバ出てるのが自覚できる

72 : 2021/09/28(火)07:31:11 ID:2bdx3u5+0

デスクワークの体力とトレーニングの体力は別物やろ

73 : 2021/09/28(火)07:31:19 ID:5hHmthvK0

わいは仕事前に行ってるで
今ちょうど帰ってきたとこや

77 : 2021/09/28(火)07:31:41 ID:rUmuqZLI0

ワイは週3回行ってるけど、毎日行ってる人は凄い

79 : 2021/09/28(火)07:31:45 ID:s8FuA4Qw0

家筋トレ民ってどうやって集中力保ってるん？
スクワット5回やったくらいでなんかもう飽きたなってなってまうわ

81 : 2021/09/28(火)07:32:28 ID:X69u2xW/d

2日に一度やがめちゃくちゃしんどいわ
毎日行くのって気力ありすぎやろ

83 : 2021/09/28(火)07:32:34 ID:EJNwZ9Ek0

スパ＆サウナ付きのデカイジム行ってる奴羨ましいわ

87 : 2021/09/28(火)07:32:53 ID:5wRzYJZHa

ワインも週3
滞在は1時間ちょいや

88 : 2021/09/28(火)07:33:18 ID:H9+s5jHA0

仕事終わった後動く気にならんわ

89 : 2021/09/28(火)07:33:24 ID:bG8Vy0A60

通おうとしたんやけどクソだるいのとレスラーみたいな集団が四六時中陣取っとるの見て萎えたわ

あいつらニートなんか

101 : 2021/09/28(火)07:34:10 ID:qt+HvU+Bd

>>89

用心棒のスカウト待ちや

90 : 2021/09/28(火)07:33:28 ID:a/lj8xq4r

30分でええから運動は続けたほうがええな
明らかに体調違うわ

91 : 2021/09/28(火)07:33:32 ID:rUmuqZLI0

ワイはルネサンスやで！

93 : 2021/09/28(火)07:33:43 ID:Q0RCACSm0

22時に仕事終わって22時半からジム行ってるわ

95 : 2021/09/28(火)07:33:49 ID:F3pKX7y60

残業多い時はいけないが
定時で上がれたらアップ15分筋トレ1時間有酸素30分風呂15分で2時間くらいは滞在しとる

97 : 2021/09/28(火)07:33:52 ID:cgqeDxGB0

スーツのまま走って持ち上げてサウナ入っとるぞ

98 : 2021/09/28(火)07:33:58 ID:hZUIrGeMr

マスク必須になってから行かなくなってもうた
ずっと休会中や

105 : 2021/09/28(火)07:34:22 ID:Q0RCACSm0

>>98

マスクガチで辛いよな
酸欠になりそう

99 : 2021/09/28(火)07:34:00 ID:3U+wVALB0

家でやれよ

103 : 2021/09/28(火)07:34:19 ID:N/yA2jm50

頭おかしいよな

104 : 2021/09/28(火)07:34:19 ID:sm75E6a7M

テレワークの日は行ってるわ

107 : 2021/09/28(火)07:34:28 ID:Ndk1mCnVa

人間習慣になれば続いてまうもんや

109 : 2021/09/28(火)07:34:40 ID:Z/Z/CPBTa

みんなどうやってメニュー決めてるんや
何を何回やればいいか分からなくえ退会したわ

141 : 2021/09/28(火)07:37:04 ID:Msm7x5M80

>>109

最初はジムでプライベートレッスン付けてやれば
メニュー覚えてきたら鍛えたいところだけ重点的にやってればそのうち火が付いて全身がんばろ食事もがんばろってなったワイは

162 : 2021/09/28(火)07:38:36 ID:J+lKdHSvd

>>141

高くない？
いくらくらいやった？

182 : 2021/09/28(火)07:40:00 ID:Msm7x5M80

>>162

ワイんとこは週一レッスンで月18000円やな
週一行く事で習慣化することにもなる

191 : 2021/09/28(火)07:40:41 ID:SeWx3h4md

>>182

たっか
くら寿司いくわ

111 : 2021/09/28(火)07:34:48 ID:k/xfFgtMa

ジムって1、2時間も居るようなもんなんか…
ワアマシンで適当に筋トレしてだいたい30～40分くらいなんやが

113 : 2021/09/28(火)07:34:53 ID:u1rwc68ha

夜筋トレして寝れるんか？ワイはいつも朝やわ

125 : 2021/09/28(火)07:35:21 ID:4wy7IDq6r

>>113

朝は勉強にあててるわ

115 : 2021/09/28(火)07:34:55 ID:GbVh4T2/d

年取ってからは仕事前や

117 : 2021/09/28(火)07:34:56 ID:NkOCM+J50

徹夜明けで行くとベンチで落ちてたりする

119 : 2021/09/28(火)07:35:04 ID:820EDJkFa

今最寄りのジム早く閉まるからどうやっても仕事終わりはいけないわ
みんな会社近くのとこと契約してるんか？

128 : 2021/09/28(火)07:35:49 ID:RsHUGMfca

>>119

そりゃエニタイムフィットネスやろ

123 : 2021/09/28(火)07:35:11 ID:AUpfn0ird

子供生まれてから行かれなくなったわ

129 : 2021/09/28(火)07:35:50 ID:3U+wVALB0

バーベルスクワット
プルアップ
オーバーヘッドプレス

これだけやってりゃええよ
各3セット限界まで

130 : 2021/09/28(火)07:35:54 ID:8Afxvf8dd

ワイはそんな意識高いこと無理やから通勤を自転車に変えた

131 : 2021/09/28(火)07:35:56 ID:VA+SYl/L0

ワイは何があっても8時間寝ると決めてるからどんだけ疲れても翌日はリセットや
仕事終わりのジムとかもメリットしか残らん

133 : 2021/09/28(火)07:36:16 ID:In62lnmH0

せめて帰り二駅歩いとる
ストレス発散も兼ねて

135 : 2021/09/28(火)07:36:32 ID:pyx3O+mEd

仕事しろや

136 : 2021/09/28(火)07:36:36 ID:E8yr8gzCd

仕事前にジム行ける奴の方が凄いと思うわトレ後に働ける気しない

161 : 2021/09/28(火)07:38:26 ID:GW399+dt0

>>136

午前中はアドレナリン出まくりで
めっちゃやる気でるぞ

午後にエネルギー切れになるが

140 : 2021/09/28(火)07:36:54 ID:HXuQxLVD0

ワイは朝派
習慣にしやすい

142 : 2021/09/28(火)07:37:04 ID:/BhouY3p0

未だに怖くてフリーウェイトコーナーに近づけない
あそこだけいつ行ってもマッチョが徘徊してる

154 : 2021/09/28(火)07:38:04 ID:PC0W3gk0M

>>142

そんな君にゴールドジム

引用元: 仕事終わりにジム行ってる奴ｗｗｗ