社会人10月 21, 2021

上司「睡眠何時間？」俺「8～9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」

上司社会人羨ましい当たり前自慢基本睡眠時間

satokitchen_wpj

1 : 2021/10/15(金)22:02:44 ID:ey5qBUbxd

まじ？

2 : 2021/10/15(金)22:02:49 ID:ey5qBUbxd

眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんやが

3 : 2021/10/15(金)22:03:06 ID:ey5qBUbxd

皆実際そんなもんなんか？

4 : 2021/10/15(金)22:03:11 ID:ey5qBUbxd

きつくないんか

5 : 2021/10/15(金)22:03:18 ID:QJNUmyczr

4～6

8 : 2021/10/15(金)22:03:56 ID:ey5qBUbxd

>>5
ええ…
まじで羨ましいわ
お金で睡眠時間を買いたい

6 : 2021/10/15(金)22:03:30 ID:+TzAOKKL0

でもそれ嘘じゃん

7 : 2021/10/15(金)22:03:48 ID:tu2C/yiC0

もう寝なあかんやん

9 : 2021/10/15(金)22:04:08 ID:CkPoNzFq0

社会人にもなって寝てない自慢か

10 : 2021/10/15(金)22:04:18 ID:wkWL9Eu4d

4以下はきちがい

11 : 2021/10/15(金)22:04:23 ID:INaI25xS0

10時間は寝てるで

12 : 2021/10/15(金)22:04:51 ID:ey5qBUbxd

正直脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい

13 : 2021/10/15(金)22:04:54 ID:c9esSdvA0

6～7

14 : 2021/10/15(金)22:05:06 ID:wtWmq1h10

基本睡眠を大事にしない奴は仕事のパフォーマンスも低い

16 : 2021/10/15(金)22:05:47 ID:ey5qBUbxd

>>14
西野亮廣さんは？

15 : 2021/10/15(金)22:05:18 ID:tK0LPp7wa

車通勤やから絶対無理やわ
睡眠不足の時はガチで事故りそうになる

17 : 2021/10/15(金)22:06:47 ID:HhfG71FbM

無理無理ワイ月～金の間は仕事の都合で3時間睡眠を1日2回の生活続けてるけどめっちゃきついからな

睡眠はたっぷり取らなあかん

19 : 2021/10/15(金)22:07:22 ID:ey5qBUbxd

>>17
社会人はそれが普通なんだよ
俺含めて甘えてる

24 : 2021/10/15(金)22:08:58 ID:HhfG71FbM

>>19

40超えたらキツイって土曜日なんか一日中寝てるもんね！

18 : 2021/10/15(金)22:06:52 ID:4w4hf8rja

4時間では確かにデフォルトする

20 : 2021/10/15(金)22:07:27 ID:eFgNXvQbd

民間なら4時間以下が普通
イッチは公務員なんやろうな

22 : 2021/10/15(金)22:08:28 ID:OEnlxCM80

5時間睡眠が当たり前のやつはそれで日常過ごせてるから長く寝てるやつを馬鹿にするが、睡眠時間は5時間では少ない7時間はとるべき
パフォーマンスも全然違う
ちゃんと寝た方が集中力も高く能率も上がる

23 : 2021/10/15(金)22:08:43 ID:rYiKCSgX0

ワイは昔ゲームのしすぎで睡眠時間少なくて仕事できなかったけど、6時間以上睡眠するようにしたら人並みに仕事できるようになったわ

25 : 2021/10/15(金)22:09:10 ID:qpmUA3sGa

慣れれば3時間で十分だわ7時間以上言ってる人間は相当時間無駄にしてるな仕事出きなさそう

26 : 2021/10/15(金)22:09:14 ID:rYiKCSgX0

1週間のうち4時間睡眠が1度でもあったら一気にパフォーマンス落ちるわ

27 : 2021/10/15(金)22:09:55 ID:5b+d692H0

睡眠少ないアピールは一体なんのマウントなんだ

28 : 2021/10/15(金)22:10:14 ID:wtWmq1h10

資格勉強してる時は4時間睡眠とかになる
まぁ昼は30分寝るけど

29 : 2021/10/15(金)22:10:39 ID:fpeoeJXa0

睡眠時間を徐々に下げれば睡眠耐性を強化できるじゃね

30 : 2021/10/15(金)22:10:48 ID:opsZEndh0

ぶっちゃけ歳とって長時間連続で寝れなくなったわ

31 : 2021/10/15(金)22:10:48 ID:UvinVgiMr

ワイは20分や！！

32 : 2021/10/15(金)22:10:59 ID:kDnprRYO0

まあまあスタンダード

33 : 2021/10/15(金)22:11:03 ID:OEnlxCM80

睡眠時間短いと突然死するリスクグッと上がるので基本的に寿命の前借りと思った方がいい

34 : 2021/10/15(金)22:11:18 ID:uTUuAYSmr

平日5時間休日12時間や
平日のパフォーマンス最悪や

35 : 2021/10/15(金)22:11:50 ID:opsZEndh0

3、4時間で目覚めちゃわない？

36 : 2021/10/15(金)22:11:56 ID:RZl15AGm0

武井壮は3時間睡眠を3回してる冥人やぞ

37 : 2021/10/15(金)22:12:13 ID:kHI+EdCmM

30超えると7時間以上はねれんやろ

39 : 2021/10/15(金)22:12:16 ID:pjJZTsK50

6時間で酒飲んで仕事してるのと同パフォーマンス

40 : 2021/10/15(金)22:12:43 ID:oy6avXHT0

中学生高校生の頃は3時近くに寝ても7時に起きれたけど
24歳になってからはもう無理や

41 : 2021/10/15(金)22:12:45 ID:JmtTdzW/d

基本的に睡眠は要らない行為であるってことを心得た方がいい
人生を削って長時間意識を失うのはアホらしい

42 : 2021/10/15(金)22:13:03 ID:6aMNGsKLd

休日は9時間寝ちゃうな
7～8時間がベスト

44 : 2021/10/15(金)22:13:29 ID:rYiKCSgX0

10時くらいまで残業したら、ちゃんと寝ても次の日のパフォーマンス死ぬほど落ちるわ

45 : 2021/10/15(金)22:13:43 ID:26SQU2JE0

最低8時間寝なきゃパフォーマンスガタ落ちする

46 : 2021/10/15(金)22:14:32 ID:JmtTdzW/d

慣れれれば3～4時間で十分動けるしロングスリーパーはその訓練を怠った怠惰な無能

47 : 2021/10/15(金)22:14:33 ID:Qu92r9o60

仕事の日は5時間
休みの日に8時間くらい寝る

48 : 2021/10/15(金)22:14:34 ID:mJybIR2u0

連続して6時間を切ると体調悪くなって会社で嘔吐することもある

49 : 2021/10/15(金)22:14:37 ID:0auh2U9+0

ショートスリーパーって才能なんやろ
しかも結局いけるいける言うても最後はガタが来るように出来てる

58 : 2021/10/15(金)22:16:32 ID:JmtTdzW/d

>>49

根拠は？
結局自分が努力を怠ってロングスリーパーに甘んじてることに対する言い訳だろ
ショートスリーパーずるい！きっと早死にするはずだ！ってな

50 : 2021/10/15(金)22:14:53 ID:XWYS/sv90

睡眠削って働いて早死してもらえば年金払わずに済むからな

51 : 2021/10/15(金)22:15:02 ID:Vqe+0gDr0

うちの上司がリアルにそんな感じなのよな
尊敬はしてるがようやるわ
休みも基本月1でもないし

52 : 2021/10/15(金)22:15:23 ID:HXlTcMsPd

いつか寝てなかった分の落とし前をつけなきゃならんぞ

53 : 2021/10/15(金)22:15:26 ID:wLYLqyzv0

8時間をデフォにすると調子いいわな

54 : 2021/10/15(金)22:15:26 ID:26SQU2JE0

ショートスリーパーって大体寿命短いしな

57 : 2021/10/15(金)22:16:04 ID:SlOzDjTG0

寝てない自慢する上司は永遠に眠らせるべき🗡

60 : 2021/10/15(金)22:16:58 ID:gwZxhD+b0

昼寝すれば夜寝なくて良いという風潮

61 : 2021/10/15(金)22:17:01 ID:1JEzDEOu0

ワイは12時間
もったいないから4時間は仕事中寝てる😪

62 : 2021/10/15(金)22:17:41 ID:uTUuAYSmr

>>61

ええな・

63 : 2021/10/15(金)22:17:43 ID:hHfsi4H6a

イルカは半分ずつ寝てずっと起きてられるらしい
人間もそうして欲しい

64 : 2021/10/15(金)22:18:10 ID:f60ssMJGa

睡眠時間少ないやつ大抵肌ゾンビみたいでうわぁってなるわ

65 : 2021/10/15(金)22:18:14 ID:JmtTdzW/d

日本人は努力を知らないやつが多すぎる
国がちゃんとショートスリーパーの教育をするべきだよ、まじで

66 : 2021/10/15(金)22:18:16 ID:JNRRI7tcM

寝る時間を削らないと何もできないけど削ると体がつらいという地獄
仕事と仕事のために体を休めるだけの人生って楽しいんか？

69 : 2021/10/15(金)22:19:17 ID:Vqe+0gDr0

>>66

仕事が楽しいと超楽しいみたいよ

68 : 2021/10/15(金)22:18:41 ID:CY4i877R0

ADやってた頃は4時間寝れたらいい方だったわ
家に帰れるのは月に3回くらい
徹夜なんてザラだし大体会社の床で毛布にくるまって寝てたな

70 : 2021/10/15(金)22:19:23 ID:l/BcfLgx0

寝てない自慢とか小学生で卒業しとけよ

71 : 2021/10/15(金)22:19:25 ID:l3oEEAo60

海外だと最低7時間は寝ろが主流なのにな

引用元: 上司「睡眠何時間？」俺「8～9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」