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1: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:26:5 ID:Gh7Qs0zx0
どっちが日中眠くならないかな
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17: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:45:4 ID:0rCuhH+W0
>>1
1.5時間周期は俺も聞いたことがある
最小睡眠単位をそれにして寝起きが辛くないなら寝たほうがいい
寝過ごすリスクとかを加味するならいっそ1時間くらいの睡眠は捨て置け

 

2: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:28:0 ID:naX1OUmr0
ちゃんと起きれるなら寝ろ。

 

3: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:28:0 ID:g4N3k88Ta
寝る

 

4: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:28:1 ID:T9KuWUMK0
人それぞれ

 

5: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:30:2 ID:zw5NCgkc0
1時間だけ寝るってのは時間的に優しくないから起きておくべき

 

6: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:31:4 ID:85na2xpxd
寝た方がいい
全然違う
さらに言うと、眠気対策のドリンクをオススメする
個人的にはメガシャキが好き

起きたままでも大丈夫なこともあるけど、意識朦朧になるタイミングがある
この状態は泥酔してるときのように記憶がふっとぶ

 

7: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:32:2 ID:G5OnvlfG0
15分でも違う

 

8: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:33:3 ID:zw5NCgkc0

その後、体休める時間があるなら2000円の栄養ドリンクどれでもいいから飲んでおけばいい

8時間程度の元気前借り いける (熱が38度くらいあっても8時間持たせられる

その後10時間くらい泥のように眠ることになるが

 

9: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:35:0 ID:eP5M5xZr0
寝るのを薦めるけど起きられんのじゃないか

 

11: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:37:4 ID:Gh7Qs0zx0
寝た方がいいという意見が多いから5時になったら寝るか
眠気覚ましはエスタロンモカあるけど今日既に8錠飲んだせいか吐き気がする

 

12: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:40:0 ID:g4N3k88Ta
今寝ろよ

 

14: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:40:2 ID:zw5NCgkc0

起きたらレスをしてお仕事頑張ってくれ

既に泥のように眠らないといけない状況にも見えるから起きれずトラブルに1票・・・ Switch 追加でもう1台買うわ

 

15: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:43:1 ID:Gh7Qs0zx0
寝たいけど資料作って行かんと殺されるわ
頑張るわありがとう。ほな

 

16: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:44:2 ID:/0CfdEa10
まずブラック企業を辞めろ

 

18: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:47:4 ID:5CzNxNMP0
寝るなら
15分寝て起きてを4回繰り返したほうがいい

 

19: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)00:49:0 ID:XLCbRWtq0
目覚ましで起きられるなら寝た方が圧倒的に楽
起きられない場合だけ寝ない

 

20: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)01:00:5 ID:GVGTknyyM
高濃度カフェイン摂取してすぐ寝て
カフェインがきき出した頃に覚醒するって起きれるなら仮眠もとれる技はあるけど寝過ごしても知らん

 

22: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)01:08:1 ID:k4srjcxv0
休憩ごとにちょろっと寝れば余裕やで

 

23: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)01:26:5 ID:UxqbWWpv0
車運転するんなら絶対に寝るべき

 

24: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)01:28:5 ID:KS9TbbDx0
自分は1時間寝ると起きられなくなるけど30分ならギリギリ起きられるので
1時間あるときは30分x2で寝る

 

25: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)01:39:5 ID:NwMFRtN00
夜更かしし過ぎて後悔する事ってあるよな・・・
1時間なら俺も寝るかな、絶対目覚ましかけるけど

 

26: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)02:29:3 ID:Gh7Qs0zx0
あかん全然終わらん…

 

27: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)02:46:3 ID:WMB8mwWH0
すぐ寝て朝会社に体調不良だと電話して仕事休め
フラフラの状態で仕事しても良い仕事出来んでしょ

 

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28: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)03:53:1 ID:Gh7Qs0zx0
無理や
今日休んだらもう終わりや

 

29: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)04:20:3 ID:2v9eznhQ0
寝れる時は寝ろ

 

30: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)04:32:2 ID:QtgLlE8Ta

こんなところに書き込んでる暇があったら

寝ろ(´・ω・`)

というか、計画的に仕事しろな

 

31: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)04:34:1 ID:Gh7Qs0zx0
寝るわ。7時前には出社せなあかんからさすがにマズい
こんな必死になったところで遅れは取り戻せないしどちらにしろ精神ズタズタになるまで怒鳴られるんや
しょうもない人生やな

 

33: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)04:52:0 ID:RgokE3Rpd
>>31
しょうもなくは無い!
必死になるのは悪い事じゃないよそれだけ頑張ったって事だ。
次に繋げれば良いだけ何にせよお疲れ様!!
ちゃんと起きるんやぞ!?

 

34: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:11:1 ID:wnUJNcAQM
15分だけ寝る。
一番いいと思ってるのは電車の中で寝る。
十分程度でもやたら寝た気になる。

あと寝不足のときや完徹のときに炭水化物は取らないほうがいい。睡魔がすごい。俺の持論だけど。

 

35: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:12:0 ID:ssyhMSoO0
1時間で起きられるわけねーから起きておくんですわ

 

37: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:15:3 ID:mT+814jB0
1時間しか寝れないような仕事とか。。。
体壊す前に転職しろよ

 

38: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:16:3 ID:T9KuWUMK0
仕事終わって家でゲームしてたんだろ

 

39: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:16:5 ID:HdkyE2EfM
まぁほんの数十分でも寝ておいた方がいいのは間違いない、起きられないかも知れないけど
昔徹夜状態で仕事場に車で向かい、無事に会社に着いたけどそこまで車で運転した記憶が全くなかった時があったな
しかも運転中に携帯でメールまでしてたらしく、その文章も支離滅裂だった
ほんと、ちゃんと寝た方がいいよ危ないから

 

40: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:29:4 ID:2RBxjEU80
会社に仮眠室のあるわww
帰るの面倒だから、たまに利用してる

 

41: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)05:40:3 ID:RE5g4ercK
7時間寝ろ

 

43: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)06:07:5 ID:Gh7Qs0zx0
なんとか起きれた
耳鳴りがキーキーうるせぇけど行ってくるわありがとう

 

45: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)06:57:0 ID:PKiCvRwW0
一時間じゃなくて90分のほうが寝覚めはいい

 

46: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)08:33:2 ID:sLiX6PQZ0

1回だけなら起きてても寝るのもどちらでも構わない

何回かあるようならその仕事を辞めろ

 

47: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)12:14:3 ID:Gh7Qs0zx0
今日も徹夜しなくちゃいけない模様
帰宅は6時半だから3時間くらい眠れるかな…
せめて会社で残業させてくれ

 

48: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:18:0 ID:IGQXpQsd0
お風呂も満足に入れないような仕事は辞めるべきなんじゃなかろうか。
絶対体に悪い。

 

50: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:22:5 ID:9FmRdoRup
30分だけでも寝とくと全然違うぞ

 

51: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:27:1 ID:6x150LZV0
きっちり起きれるんなら1時間でも寝た方がいいんじゃないの?

 

52: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:33:5 ID:+gsTh+Gh0
眠らなくてもいい
目をつぶって横になっているだけでもいい

 

53: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:34:3 ID:TbrdN22w0
10分でも意味があるわ

 

54: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)18:42:4 ID:Gh7Qs0zx0
レッドブル5本買ってきた

 

55: 名無しさん必死だな 2019/03/02(土)19:23:5 ID:+9GqcW4e0
進捗管理もできないの?

 

引用元: 1時間だけ寝て仕事行くくらいなら徹夜した方がいいの?

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