社会人8月 4, 2021

【緊急】社会人になってから慢性的に腰が痛いんやが

仕事社会人年齢病院原因筋肉腰痛

satokitchen_wpj

1 : 2021/07/01(木)21:41:27 ID:5ZTiv0JX0

これあかんか？

3 : 2021/07/01(木)21:41:40 ID:5ZTiv0JX0

立ち仕事や

4 : 2021/07/01(木)21:41:44 ID:qgUhsvO90

プランクやれ

5 : 2021/07/01(木)21:41:45 ID:JAlvefEHp

まぁ普通

6 : 2021/07/01(木)21:41:56 ID:5ZTiv0JX0

年齢は23

7 : 2021/07/01(木)21:42:00 ID:WLWzXehC0

姿勢が悪い
猫背やろ

16 : 2021/07/01(木)21:43:18 ID:5ZTiv0JX0

>>7
やっぱ猫背があかんか

8 : 2021/07/01(木)21:42:02 ID:ZLYeFgpW0

腰使ってる仕事ならちょっとずつくるで

9 : 2021/07/01(木)21:42:11 ID:BkAci/qK0

腰痛は甘えやわ。筋肉しっかりあれば絶対にならない

12 : 2021/07/01(木)21:42:36 ID:qgUhsvO90

>>9

絶対は無いんちゃうか

10 : 2021/07/01(木)21:42:12 ID:JAlvefEHp

お散歩したらええぞ～

11 : 2021/07/01(木)21:42:18 ID:lCPlP5Dj0

例のストレッチすると楽になるぞ

13 : 2021/07/01(木)21:42:38 ID:5ZTiv0JX0

寝てた直後は平気やが。現場入って一時間したらもう痛い

14 : 2021/07/01(木)21:42:55 ID:LtQ02sPH0

o脚やろおまえ

19 : 2021/07/01(木)21:43:45 ID:5ZTiv0JX0

>>14
o脚かと思ったら違ったわ

15 : 2021/07/01(木)21:42:59 ID:ee18kaVB0

筋肉不足やね
腹筋と背筋とハムストリング鍛えとき

18 : 2021/07/01(木)21:43:41 ID:ee18kaVB0

O脚、胴長短足、猫背、反り腰
ここら辺は腰痛要注意やで

23 : 2021/07/01(木)21:44:23 ID:5ZTiv0JX0

>>18
全部当てはまってて草。身長高いのもあかん？

27 : 2021/07/01(木)21:44:47 ID:qgUhsvO90

>>23

あかんぞ

21 : 2021/07/01(木)21:43:52 ID:ZLYeFgpW0

若いやつの腰痛は運動不足が原因だから
30くらいでもう毎日痛くて仕方なくなるでそのままだと

28 : 2021/07/01(木)21:45:09 ID:5ZTiv0JX0

>>21
それヤバくね？激痛が毎日？

30 : 2021/07/01(木)21:45:32 ID:qgUhsvO90

>>28

そうやで

22 : 2021/07/01(木)21:44:06 ID:yIj7tqCQ0

取り返しのつかないことになる前にちゃうと病院行っとけ

29 : 2021/07/01(木)21:45:12 ID:dWCt2YyKH

マジレスして良い？

治らんよ

31 : 2021/07/01(木)21:46:02 ID:5ZTiv0JX0

別にゴミ落としたら拾うくらいしかかがまないのにあかんのか…

37 : 2021/07/01(木)21:47:21 ID:qgUhsvO90

>>31

逆屈むことが少なすぎるから腰痛なるねん
和式便所なんて絶滅危惧種やしな

32 : 2021/07/01(木)21:46:33 ID:zyoKGbDq0

ワイも痛くなって整形外科で腰の上あたりの筋肉が硬すぎるって言われて教わったストレッチやったら治ったわ
ネットで調べた情報じゃ絶対治せんかった

38 : 2021/07/01(木)21:47:44 ID:5ZTiv0JX0

>>32
腰のストレッチやるとただでさえ胴長なのが更に長くなりそうで怖い

41 : 2021/07/01(木)21:48:05 ID:qgUhsvO90

>>38

ならんから心配すんな

36 : 2021/07/01(木)21:47:13 ID:t5dLqdWO0

ずっと座っとるからやろ

42 : 2021/07/01(木)21:48:06 ID:5ZTiv0JX0

>>36
逆ずっとたってる

44 : 2021/07/01(木)21:48:23 ID:qgUhsvO90

>>42

なら姿勢おかしいな

49 : 2021/07/01(木)21:49:27 ID:5ZTiv0JX0

>>44
やっぱ猫背強制する必要があるか

39 : 2021/07/01(木)21:47:52 ID:utG1wN78d

SEになってから、のびをするたびに首の骨が鳴るようになった

気持ちいいけど
麻痺が怖すぎる

40 : 2021/07/01(木)21:47:56 ID:Zgl8hLoP0

朝起きると腰が痛くなってるんやがなんなん？
ちなそれ以外の時は仕事中ずっと座りっぱなしだけど全然痛くならない

43 : 2021/07/01(木)21:48:18 ID:5ZTiv0JX0

>>40
それは年やない？

45 : 2021/07/01(木)21:48:31 ID:LtQ02sPH0

筋トレとか意味ないからやるなよよけい悪くなる足がそもそもアレなんやから
とりあえず行けるならヨガ行ってこい体験でいいから行っておいで

47 : 2021/07/01(木)21:48:59 ID:5ZTiv0JX0

体育の教師に警告されたの思い出したわ。お前腰痛なるぞって

50 : 2021/07/01(木)21:49:34 ID:qKwnXcuh0

ワイデスクワークやけど座りっぱも腰逝くで
会社のチェアあんま良くないからきつい

51 : 2021/07/01(木)21:50:15 ID:5ZTiv0JX0

>>50
椅子なんかで変わらんやろ

65 : 2021/07/01(木)21:52:26 ID:qKwnXcuh0

>>51

変わるで
卒業旅行代椅子にぶち込んだから家の椅子だとまじで快適テレワークできる

53 : 2021/07/01(木)21:50:28 ID:Q3D34u1z0

ヤンキー座りやってみ？めっちゃきつい

54 : 2021/07/01(木)21:50:38 ID:t5dLqdWO0

コルセットしたらマシになるかもな

56 : 2021/07/01(木)21:50:51 ID:NQix/KoGd

整体って保健期くん？
実質マッサージよな？

61 : 2021/07/01(木)21:51:38 ID:qgUhsvO90

>>56

効きません
マッサージではありません

64 : 2021/07/01(木)21:52:19 ID:NQix/KoGd

>>61

じゃあどこなら効くんや

69 : 2021/07/01(木)21:52:49 ID:qgUhsvO90

>>64

整形外科
なお

71 : 2021/07/01(木)21:53:19 ID:NQix/KoGd

>>69

なおってどういうこと？
ガチで知らんから教えてキレ

57 : 2021/07/01(木)21:50:51 ID:5ZTiv0JX0

コルセットは恥ずかしいし、ヨガやりたくないからプランクやる

59 : 2021/07/01(木)21:51:16 ID:5WctAfKF0

運動しないと骨を支える体幹が弱ってくるからね
ストレッチも筋トレみたいなもん

62 : 2021/07/01(木)21:52:04 ID:81XzvIQx0

毎日1時間以上歩いてたら腰痛治ったで

63 : 2021/07/01(木)21:52:13 ID:5ZTiv0JX0

立ち仕事が筋トレみたいなもんかと思って油断してたわ。このままじゃおっさんなったとき地獄みるか

66 : 2021/07/01(木)21:52:27 ID:mjKlU2kB0

ストレスから来る腰痛ですね

仕事辞めたら治るで

67 : 2021/07/01(木)21:52:29 ID:Zgl8hLoP0

筋トレとストレッチどっちやったほうがええとかあるか？

70 : 2021/07/01(木)21:53:14 ID:qgUhsvO90

>>67

筋トレはストレッチにもなるぞ

73 : 2021/07/01(木)21:54:36 ID:5ZTiv0JX0

仕事終わりにジムいきたくねー

引用元: 【緊急】社会人になってから慢性的に腰が痛いんやが