工場の派遣三日目を終えたけど足も腰も完全に壊して、もう辞めたい

12月 8, 2021 12月 7, 2021

1 : 2021/11/30(火)09:46:44 ID:yrY5IV1Z0

12時間拘束の三勤三休だけど腰はぎっくり腰レベル。ちょっと前屈みになると呼吸が止まるくらいの激痛。
脚はふくらはぎが筋肉痛。足の裏は激痛
根性うんぬんの問題じゃなくて完全に身体が故障しちまってる

19 : 2021/11/30(火)09:51:52 ID:Y8Gw3tCV0

>>1

の身長体重は？

30 : 2021/11/30(火)09:54:36 ID:yrY5IV1Z0

>>19
177 85キロ

38 : 2021/11/30(火)09:56:56 ID:Y8Gw3tCV0

>>30

腰痛は間違いなくデブが原因ですわ
あと体硬いのも原因の一つだから寝る前と寝起きと休憩時間に腰のストレッチしろ
足のストレッチもやるとやらんでは全く違う

47 : 2021/11/30(火)09:59:06 ID:yrY5IV1Z0

>>38
最近ダイエット中

2 : 2021/11/30(火)09:47:20 ID:BrUvtae10

ふっ、そうか

3 : 2021/11/30(火)09:47:22 ID:yrY5IV1Z0

クリーンルームとかキツ過ぎ

4 : 2021/11/30(火)09:47:52 ID:/DAy10bkd

もう辞めるしかないなそれだと、、

9 : 2021/11/30(火)09:48:59 ID:yrY5IV1Z0

>>4
マジで根性で乗り切ろうと思ってたけど、前屈みになったときに失神しそうな痛みが来てヤバい

5 : 2021/11/30(火)09:47:58 ID:0yVSoL7cp

俺は前に2日でバックレたぞ

10 : 2021/11/30(火)09:49:21 ID:yrY5IV1Z0

>>5
そういうの平気でできる人尊敬する

6 : 2021/11/30(火)09:48:02 ID:OcRzADS40

使ってない筋肉使えばそうなる

7 : 2021/11/30(火)09:48:23 ID:gLXcjDb6r

食品？

12 : 2021/11/30(火)09:49:28 ID:yrY5IV1Z0

>>7
半導体

8 : 2021/11/30(火)09:48:27 ID:5SDN32kHM

車の工場でそんな感じだったわ
慣れるのに3ヶ月はかかった

14 : 2021/11/30(火)09:50:14 ID:yrY5IV1Z0

>>8
まだ自動車関係の方がマシに思えるレベル
クリーンルームはガチでヤバい。
床が普通の床じゃなくて鉄格子だからな

11 : 2021/11/30(火)09:49:27 ID:5SDN32kHM

あれを経験してると大概の仕事はぬるく感じる
0.1秒が惜しい世界だった

13 : 2021/11/30(火)09:49:54 ID:Y8Gw3tCV0

腰の痛みは腹筋背筋を鍛えろ
ふくらはぎは慣れてくると筋肉がつくから問題ない
足の裏は足の形に合ったインソールを着用しろ

根性ない奴はやるべきこともやらずに音を上げるからダメなんだ

17 : 2021/11/30(火)09:51:40 ID:yrY5IV1Z0

>>13
インソール、ワークマンで買って初日から試したけど全く効果無し
他のやつも買ってみて試すかな。腰痛も改善されればいいけど

15 : 2021/11/30(火)09:51:02 ID:VO81NKACd

若い頃の肉体酷使は中年になってから明確に体に来るからやめた方がいい

23 : 2021/11/30(火)09:52:13 ID:yrY5IV1Z0

>>15
腰はマジで大事にしないとヤバそう

18 : 2021/11/30(火)09:51:43 ID:MIQbJBDId

12時間勤務って普通に辛くない？

28 : 2021/11/30(火)09:54:07 ID:yrY5IV1Z0

>>18
長さは別にいいのよ
とにかく足から腰にかけての負担がでかい

34 : 2021/11/30(火)09:56:11 ID:MIQbJBDId

>>28

立ち仕事は慣れも必要だよ
あとは体格にもよるかもねー

41 : 2021/11/30(火)09:57:25 ID:yrY5IV1Z0

>>34
自動車工場で働いてたときはもう慣れっこだったんだけどな。自動車工場で働いてたときの足の痛みよりヤバい

22 : 2021/11/30(火)09:52:12 ID:lbGLYNl20

クリーンルームは気圧まで管理してるところは辛い

24 : 2021/11/30(火)09:52:47 ID:yrY5IV1Z0

今日から三連休だから、五本指ソックスとインソール買うわ

29 : 2021/11/30(火)09:54:08 ID:7mOWmjGP0

軟弱すぎるだろ

33 : 2021/11/30(火)09:55:44 ID:y28VaLPc0

コルセットみたいの買えよ
何で腰がやられているのに靴で凌ごうとするの？

35 : 2021/11/30(火)09:56:15 ID:yrY5IV1Z0

防塵服着るんだけど、防塵服専用の靴脱いだり履くときはイスに座るんよ。
そのときに前屈みになって靴のチャック開けようとすると

「フゥンンンンン！！！」ってなるような腰の激痛がくる

36 : 2021/11/30(火)09:56:29 ID:tpOXoaOC0

でも慣れちゃうんだよな

39 : 2021/11/30(火)09:57:02 ID:5SDN32kHM

年齢は？

42 : 2021/11/30(火)09:57:34 ID:taSu+AHk0

なんで半導体の工場で腰をやるの？
不思議でならない
脚の筋肉痛は分かる
約20年くらい半導体関連の工場3ヶ所居たけど
自分の場合は12時間2交代
4勤2休

44 : 2021/11/30(火)09:58:30 ID:yrY5IV1Z0

>>42
床が原因だと思う
みんな言ってたわ。鉄格子の床がすごい負担かかるって。

70 : 2021/11/30(火)10:11:58 ID:taSu+AHk0

>>44

ます目状に床がなって居るんだね
警備員時代（2年前）、鉄格子（グレーチング）の上で月曜日から土曜日迄9時間、ほぼ同じ位置で安全靴履いて立って居たけど、腰はやらなかったなあ
脚がヤバかったけどね
83kgのデブなんで

45 : 2021/11/30(火)09:58:30 ID:co/3Gq4W0

Σ（゜Д゜）

48 : 2021/11/30(火)09:59:21 ID:mt1NQpNoa

さいしょだけだから、頑張れ

49 : 2021/11/30(火)10:00:17 ID:bI3Jp06lM

俺も来週から半導体の工場で3勤3休で働くんだが不安になる

51 : 2021/11/30(火)10:01:27 ID:yrY5IV1Z0

>>49
クリーンルームのクラスによるんじゃない
クラス100とかだとヤバいぞ
普通の床じゃないから

50 : 2021/11/30(火)10:00:30 ID:yrY5IV1Z0

自動車部品の工場で働き始めたときは、足だけだったな痛みは。それもなんとか乗り切れるレベル。腰も痛くなることなかったし。
半導体のクリーンルームはやべえよww

52 : 2021/11/30(火)10:01:37 ID:mt1NQpNoa

静電気対策マットとかしけないのか？

54 : 2021/11/30(火)10:02:29 ID:yrY5IV1Z0

>>52
一切敷けない
全面鉄格子の床だから。下から埃とか塵吸い込んでるんだよ

56 : 2021/11/30(火)10:03:04 ID:EneMmPli0

3の倍数で失神して

57 : 2021/11/30(火)10:03:42 ID:QmE38TVwp

鉄格子の床て滑るから無意識で踏ん張っちゃってんだろな
あと衝撃吸収しねえし

60 : 2021/11/30(火)10:04:49 ID:yrY5IV1Z0

>>57
滑る感じの鉄格子ではないよ
どちらかと言うと靴底と食い尽く感じ
触ったことないけどざらついてんじゃねえかな

65 : 2021/11/30(火)10:07:07 ID:QmE38TVwp

>>60

体感できるほどの滑りはないと思うよ
ほんと無意識で制御できちゃうレベルのやつよ

58 : 2021/11/30(火)10:04:15 ID:lDs+A1dIa

またお前か

59 : 2021/11/30(火)10:04:40 ID:dqfoLPOMd

労災で無料通院じゃん
後遺症残れば儲けもんじゃん

61 : 2021/11/30(火)10:04:50 ID:BMzQqaSbM

1はおっさんなの？

62 : 2021/11/30(火)10:05:36 ID:yrY5IV1Z0

今日は風呂入ったら接骨院行ってくるわ

64 : 2021/11/30(火)10:06:45 ID:xhbupr3TM

慣れれば多少はましになる
頑張れ

66 : 2021/11/30(火)10:07:19 ID:yrY5IV1Z0

まあ防塵服ってのも良くないよね
あんまりカラダ動かせないし筋肉かたまる

67 : 2021/11/30(火)10:08:12 ID:yrY5IV1Z0

仕事中何回かトイレ行って体休めてたわ

68 : 2021/11/30(火)10:08:51 ID:yrY5IV1Z0

クリーンルーム＋防塵服って暑いし蒸れるからな
顔こすると塩くっついてんだぞ

69 : 2021/11/30(火)10:09:56 ID:MiDcLpe0M

給料いいの？

71 : 2021/11/30(火)10:13:07 ID:t5UQ5TcZ0

初めての奴ってただ8時間立ってるだけで筋肉痛になるみたいだな
うちは初めての奴には今日は見てるだけでいいよって言ってるんだけど
皆翌日足が筋肉痛で痛いって言ってるわ

73 : 2021/11/30(火)10:14:32 ID:H5gGqxhYM

何もかもデブなのが悪い

引用元: 工場の派遣三日目を終えたけど足も腰も完全に壊して、もう辞めたい